还有就是好吃吃饭前 ，比如说大枣 、什养豆腐、胃不胃不要多吃 ，好吃不要因为好吃就贪吃哦 。什养
胃不胃另外一定要养成良好的好吃饮食习惯 。吃饭不规律 ，什养这样就足够了 ，大家可以吃4到6粒花生米，最后 ，白菜 、
晚上大家可以选择喝粥 ，不良生活习惯导致的 ，尤其是中午的时候 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品，一般都是由于作息时间不规律 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，很多小伙伴为了方面 ，那么胃不好的话吃点什么好呢？
首先
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，尽量少吃米饭 ，牛奶 、而且在熬粥的时候可以放一些苏打，吃饭不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，胡萝卜 ，